BÂTIR SON ESTIME DE SOI ET SA CONFIANCE EN SOI

Objectifs pédagogiques

Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi. Développer les compétences pour améliorer l’estime de soi. Favoriser l’autonomie personnelle. Acquérir des techniques d’affirmation de soi et de création de ses objectifs.

Public et prérequis

📈 Niveau Initiation 👥 Tous publics ⏳40min environ 📚 Aucun prérequis 🔉 Sans audio description ni sous-titrage

Programme

1- Aperçu du cours 2 – L’estime de soi et la confiance en soi 3 – Améliorer l’estime de soi 4 – Bâtir l’autonomie 5 – L’affirmation de soi 6 – Gagner la confiance 7 – Créez ce que vous voulez   Télécharger la fiche descriptive de la formation.